COP100

¡No más deudas! Administra mejor tu dinero

En este curso encontrarás el proceso para mejorar tus finanzas personales desde
descubrir qué sucesos han afectado tu relación con el dinero, como mejorar tus
hábitos de ahorro y gasto hasta desarrollar paso a paso un presupuesto para salir de
deudas y enfocarlo a alcanzar tus metas.

COP100

Reduce el estrés y la ansiedad con Mindfulness

El curso permite al participante identificar patrones de pensamiento negativos y le presenta herramientas de atención plena para canalizar y gestionar sus propios estados emocionales, permitiéndole así, desarrollar una estrategia personal para reducir el estrés y la ansiedad.

Recursos gratuitos